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涂了防晒还越来越黑原来最大问题是这个

发布时间:2019-09-14 06:40:12

  涂了防晒还越来越黑?原来最大问题是这个

  都说多晒太阳对身体有好处,但是紫外线也是导致许多皮肤疾病的“罪魁祸首”,因此想要皮肤好,防晒这一步就一定要十分重视。不过很多人反应,明明涂了防晒霜,但是还是被晒黑,真的是防晒霜没有效果吗?其实这就是你对防晒的理解错误,大部分人都以为防晒只是涂个防晒霜那么简单,而且涂防晒霜还没有涂

  都说多晒太阳对身体有好处,但是紫外线也是导致许多皮肤疾病的“罪魁祸首”,因此想要皮肤好,防晒这一步就一定要十分重视。不过很多人反应,明明涂了防晒霜,但是还是被晒黑,真的是防晒霜没有效果吗?

  其实这就是你对防晒的理解错误,大部分人都以为防晒只是涂个防晒霜那么简单,而且涂防晒霜还没有涂对,你不被晒黑可能吗?防晒的学问可多着呢,下面就一起来看一看吧。

  1、有意识的防晒很重要。防晒最重要的就是避免自己的皮肤长时间暴露在烈日下,因此,防晒意识建立的第一步,就是在每天阳光最猛烈的时间段(一般是10点~16点)尽量避免出门, 如果需要外出的话,应该尽量走在阴凉的地方。另外,判断紫外线强度,也可以通过查看自己的影子长短。如果影子比身体长,就说明当前紫外线较弱;如果影子比身体长,则说明当前的紫外线强度较高。

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  2、防晒霜到底怎么涂? 出门前半小时就要开始涂防晒,使用SPF大于30度的防晒霜,用量一般是一个1元硬币大小。在夏天,尤其是大量流汗或者下水游泳后,应该及时补涂防晒。建议两到三小时补一次防晒。最后阳光是“无孔不入”的,所以脸上和身上每一寸裸露的皮肤都要涂防晒。

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  3、小孩也要防晒?答案是肯定的。从你的小孩出生,你就应该为他做好防晒工作,在孩子不满6个月时,最好不要接触过多的阳光,如果需要为婴儿涂防晒,妈妈们应该先在宝宝手背试很小的量,观察宝宝是否会对此过敏。

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  4、对皮肤做一些遮挡性的措施。穿长袖上衣和长裤,注意选择较宽松的、布料编织比较密的;带上宽延的帽子,帽檐的长度最好能将你的面部、耳朵。脖子完全挡住;戴太阳眼镜,选择UV指数高的、抗紫外线功能较强的墨镜;打太阳伞也要选择具有防晒力的,不要买便宜的。

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  【美容指南】防晒一年四季都得进行,无时无刻都要做好防晒工作,这样你的皮肤才不会因为紫外线而加快衰老。夏天的晚上最好可以给肌肤做一个防晒修护,及时舒缓晒后肌肤,这样可以避免肌肤被晒伤被晒黑。

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